Mi s-a intamplat destul de des sa ma intreb ce face diferenta intre
o persoana care debordeaza de self confidence si una care e
sovaitoare, nesigura si cu un deficit de incredere in propria persoana.

Brian Tracy identifica 6 elemente de acest tip care, desi nu sunt
singurele, te pot ajuta sa iti faci o idee care sunt zonele tale “neacoperite”…

Sa le luam pe rand:

1. Cat de mult te respecti pe tine depinde de cat de mari sunt
OBIECTIVELE tale!
E aproape contraintuitiva aceasta observatie.
Ca sa iti cresti increderea in tine, indrazneste mai mult.
Impinge limitele zonei tale de comfort.
Simplul fapt de a-ti face planuri detaliate in legatura cu obiectivele
tale ambitioase, va genera o energie interna (un “foc” interior) care
iti va creste si modul in care te percepi.

2. E important sa iti fie clare VALORILE si STANDARDELE la care aderi.
Increderea in sine depinde foarte mult de modul in care tu traiesti
si lucrezi in concordanta cu valorile si standardele tale.
Esti congruent cu acestea?
Te simti motivat sa faci acele lucruri necesare sau
ai conflicte interne?
Uita-te la orice persoana energica si increzatoare: e imposibil sa fie
asa daca ceea ce face si ceea ce crede nu se potrivesc ca o manusa.

Evalueaza in ce masura ceea ce crezi si este important pentru tine
se regaseste in ceea ce faci. Daca nu exista congruenta, tocmai ti-ai
gasit cel mai mare factor demotivator din viata ta!

3. Simte gustul succesului!
Poti obtine asta din impartirea obiectivelor in etape masurabile.
Ramai focusat pe prima etapa, du-o la capat cu succes, opreste-te
si sarbatoreste!
Incarca-te cu senzatia data de reusita si cu doza de energie aferenta.
Lasa-ti mintea si corpul sa afle ca sunt pe drumul cel bun.
In aceasta etapa, entuziasmul este BONUS!

4. Compara-te cu ceilalti!
Dar, vei zice, adevaratii performeri se compara doar cu ei insisi!
Foarte adevarat!
Insa pana ajungi in varf, ai nevoie sa pleci din locul in care esti si
sa urci treapta cu treapta.
Incepe prin a te compara cu alte persoane de succes, care deja sunt
pe acest drum si au rezultate deosebite. Asta te va motiva sa ajungi
in apropierea lor.
Dupa ce ai ajuns la un nivel inalt, sa zicem in primii 10% din domeniu,
este momentul sa incepi sa te compari doar cu potentialul tau inca
nefolosit.

5. Recunoasterea performantelor tale de persoane pe care le respecti.
E cu siguranta un “confidence booster” sa primesti aprecieri de la
persoane care deja au succes si sa fii astfel “recunoscut” ca un
jucator important in domeniu.
Ceea ce se intampla dupa ce primesti aceste recunoasteri
din partea sefilor, colegilor, competitorilor, clientilor sau furnizorilor
este ca ai dorinta sa faci o treaba si mai buna!

6. Recompensele pe care le primesti pentru realizarile tale
E posibil sa lucrezi in domenii care premiaza performanta prin bonusuri,
masina de serviciu, vacante, diplome, etc. Aceste elemente exterioare
pot constitui stimulente foarte bune sa ramai motivat si dedicat
obiectivelor tale. Foloseste-te de ele!

Asa ca,
TU ce ai de gand sa faci azi pentru a-ti creste INCREDEREA in TINE?

Primul om care a preferat sa injure decat sa dea cu piatra poate fi considerat inventatorul civilizatiei.
(Sigmund Freud)

Daca ai impresia ca educatia e scumpa, atunci incearca sa vezi cum e ignoranta.
(Andy McIntyre)

Nimeni nu e de neinlocuit dar - uneori - este nevoie de mai multe persoane pentru a inlocui una singura. (ClaireMartin)

Violenta este ultimul refugiu al incompetentei.
(Isaac Asimov)

Cel mai greu lucru de pastrat e echilibrul.
(Jean Grenier)

Oboseala si lenea au aceleasi simptome.
(Bissane de Soleil)

Exista batalii pe care e bine sa le ocolesti; nu din teama ca le-ai putea pierde, ci pentru ca ai deveni ridicol castigandu-le.
(Gelu Negrea)

A face pe prostul la timpul potrivit este cea mai mare intelepciune.
(Cicero)

Cand muncesti, joaca-te. Munca, daca este o datorie, te ucide.
(Max Jacob)

Un prost care nu spune nici un cuvant nu se deosebeste de un savant care tace.
(Moliere)

In politica, prostia nu e un handicap.
(Napoleon)

Daca astepti momentul potrivit, te intrec altii care nu-l asteapta.
Woody Allen)

Este de o mie de ori mai bine sa fii optimist si sa te inseli, decat sa fii pesimist si sa ai dreptate.
(Jack Penn)

Nu voi fi un om obisnuit, pentru ca am dreptul sa fiu extraordinar.
(Peter O’Toole)

Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare.
(Tudor Musatescu)

Nu judecati oamenii dupa cei cu care se aduna. Nu uitati ca Iuda avea amici ireprosabili.
(Ernest Hemingway)

Daca gasesti un drum fara obstacole, probabil ca drumul acela nu duce nicaieri.
(J.F.Kennedy)

Oamenii eficienti sunt cei mai mari lenesi, dar sunt niste lenesi inteligenti.
(David Dunham)

Nimic nu costa mai mult decat nestiinta.
(legea lui Moisil)

Munca in echipa presupune in primul rand sa-ti pierzi jumatate din timp explicandu-le celorlalti de ce nu au dreptate.
(George Wolinski)

Oamenii sunt ca vinurile. Cu timpul, fie devin din ce in ce mai buni,fie se transforma in otet.
(Papa Ioan al XXIII-lea)

Daca vrei sa stii cine este un om, da-i o functie de conducere.
(Robert Brasillach)

E loc sub soare pentru toata lumea. Mai ales ca toata lumea vrea sa stea la umbra.
(Jules Renard)

Eficienta este cea mai inteligenta forma de lene.
(David Dunham)

Lucrurile esentiale le poti invata inca de la 10 ani.

Intrebarea e: ai curajul sa le exprimi, sa crezi in ele si sa ii inspiri si pe altii sa creada?

Dalton Sherman a raspuns DA din toata fiinta lui si astfel poate sa inspire
20,000 de oameni cu un keynote speech.

Nu exista nici un motiv pentru care tu sa nu poti fi in stare sa inspiri oameni
spunand lucrurile in care crezi si ajutand oamenii sa creada in ei.

So… BE a LEADER, make your voice heard, there is something SPECIAL in you!

Today, tomorrow, every day from now on…

Ce faci in momentul in care frica iti iese in cale?…
N-ai chemat-o si cu siguranta nu e binevenita.
Fugi? Te ascunzi? Dai inapoi?

Frica e doar o alta stare emotionala pe care o incercam.
Frica este o reactie spontana a corpului nostru.
Daca ai putea ignora pericolul evident, cred ca te-ai putea
bucura de supradoza de adrenalina…

Fata in fata cu frica ai de ales: fugi sau stai si lupti.

Read the rest of this entry »

Am fost impresionat de istorisirea lui Robin Sharma (Calugarul care si-a vandut Ferrariul), care a tinut de curand un discurs in compania Satyam. Compania de IT este una dintre cele mai mari povesti de succes din Asia.

Cifrele sunt graitoare:
de la 0 la 1 miliard de USD in mai putin de 10 ani
23,000 de angajati
1500 de top manageri

CEO-ul si proprietarul nu are cum sa nu fie un vizionar.
Read the rest of this entry »

Producatorii “The Secret” au lansat pe YouTube un clip deosebit care promoveaza frumusetea Pamantului.

Desi fara aparenta legatura cu The Secret, implicatiile sunt totusi acolo… Pastreaza, celebreaza, bucura-te… E si mai interesant ca in clip nu apar oameni, desi perspectiva filmata transmite senzatia de apropiere foarte intima cu forta si frumusetea naturii dar si fragilitatea ei.

Un “feel good” clip care iti poate intrerupe azi un tipar pesimist si il poate pune intr-un context mai larg.

enjoy si share!

Un video absolut fascinant despre calatoria extraordinara a unui neuroanatomist care:

intr-o dimineata a realizat ca are un atac cerebral masiv. In timp ce se intampla - a simtit ca functiunile creierului ei se deterioreaza rapid - vorbirea, miscarea, intelegerea - a studiat ce i se intampla in timp ce i se intampla si a reusit sa rememoreze foarte detaliat acele momente.

Este o istorisire cu multa inspiratie despre cum ne defineste creierul si cum ne conecteaza cu lumea si cu ceilalti.

absolut exceptional!

enjoy!

Ai amanat vreodata ceva?… Nu?… ok, atunci poti sa sari peste articol…. Ceilalti cititi in continuare….

Amanarea este o boala cronica la multe persoane. Nu stiu cat de grav este si la mine dar cu siguranta este de luat in calcul.

Amanarea poate avea multe cauze reale sau imaginare si o sa ma refer la cateva:

• cea mai autentica este frica > frica de neprevazut, de ceea ce s-ar putea intampla, de ce ar putea spune altii, etc
• una semi-autentica (la mine cel putin) - ca nu este momentul potrivit > care in principiu are si un graunte de frica ascuns pe undeva; aici poate fi vorba de circumstante sau persoane asupra carora nu poti avea o influenta directa
• imposibilitatea de a face o alegere > sufera de ea mai ales persoanele carora le place sa aiba optiuni deschise si simt alegerea ca pe o limitare a libertatii > parafrazandu-l pe Philip Kotler - “riscul cel mai mare este sa nu iti asumi nici un risk”

Imi place un citat pe care l-am auzit cu ceva vreme in urma: “vaporul este in siguranta in port, dar el nu a fost construit sa ramana in port!”… iar Osho pune punctul pe i si mai brutal:

“Viata e riscanta, moartea nu reprezinta nici un risc. Mori, si nu mai ai nici o problema, ai scapat de toate”.

Din experienta mea de pana acum, doar rationalizarea in interiorul mintii de cele mai multe ori nu va produce efecte sau vor fi modeste. E nevoie de o interactiune externa, care poate fi in forma unei discutii cu o persoana energetica sau dinamica sau interactiunea poate fi in forma exercitiului fizic - alergare, plimbare, curatenie prin casa, mers la cumparaturi (mai ales fetele…)

Cauza principala a amanarii este energia blocata care are nevoie de un ghiont pentru a se repune in miscare.

Asa ca daca amani ceva si se intampla sa amani chiar azi ceva >>> incearca asta:

1. ridica-te de pe scaun (dupa ce termini articolul),
2. scutura bratele,
3. respira adanc de 10 ori,
4. deschide geamul,
5. fa-ti un masaj uscat pe fata,
6. urca si coboara 2 etaje,
7. bea un pahar mare de apa (rezonabil de rece)
8. zambeste timp de un minut (daca faci o grimasa don’t worry, dupa o vreme iti iese mai bine)
9. intoarce-te la ceea ce faceai si constata cum relatia ta cu problema s-a modificat
10. ACTIONEAZA!

spor la treaba!

Hmmm, foarte interesant studiul asta publicat in revista “Science” si facut bineinteles in … America.

Dar exista aici un “twist”… Banii trebuie cheltuiti intr-un anumit mod special… pe ALTII!!! Ai auzit bine, poti cumpara FERICIRE daca nu cheltui pe tine banii, ci pe altii.

Studiul zice asa:

1. S-au studiat 600 de americani si in urma studiului cei care au cheltuit banii pe cadouri si activitati caritabile erau mai fericiti decat cei care i-au cheltuit cu ei insisi.

si functioneaza si la studenti…

2. Studiul s-a facut si cu 46 de studenti carora le-au fost dati intre 5 si 20 USD pentru a-i cheltui intr-o zi. Cei carora li s-a spus sa ii cheltuie pe altii au fost mai fericiti decat cei care i-au cheltuit pe ei.

Morala este clara: la nivelul nostru cel mai profund, sentimentul de contributie este mult mai benefic decat cel egoist chiar daca in mod direct noua nu ne “iese” nimic de pe urma acelor bani.

Tema de casa:

1. cheltuie minim 10 RON si fa cuiva din apropierea ta o surpriza placuta

2. uita-te la fata ei sau a lui.

3. Bucura-te cu el/ea.

asta e tot!