Ai amanat vreodata ceva?… Nu?… ok, atunci poti sa sari peste articol…. Ceilalti cititi in continuare….

Amanarea este o boala cronica la multe persoane. Nu stiu cat de grav este si la mine dar cu siguranta este de luat in calcul.

Amanarea poate avea multe cauze reale sau imaginare si o sa ma refer la cateva:

• cea mai autentica este frica > frica de neprevazut, de ceea ce s-ar putea intampla, de ce ar putea spune altii, etc
• una semi-autentica (la mine cel putin) - ca nu este momentul potrivit > care in principiu are si un graunte de frica ascuns pe undeva; aici poate fi vorba de circumstante sau persoane asupra carora nu poti avea o influenta directa
• imposibilitatea de a face o alegere > sufera de ea mai ales persoanele carora le place sa aiba optiuni deschise si simt alegerea ca pe o limitare a libertatii > parafrazandu-l pe Philip Kotler - “riscul cel mai mare este sa nu iti asumi nici un risk”

Imi place un citat pe care l-am auzit cu ceva vreme in urma: “vaporul este in siguranta in port, dar el nu a fost construit sa ramana in port!”… iar Osho pune punctul pe i si mai brutal:

“Viata e riscanta, moartea nu reprezinta nici un risc. Mori, si nu mai ai nici o problema, ai scapat de toate”.

Din experienta mea de pana acum, doar rationalizarea in interiorul mintii de cele mai multe ori nu va produce efecte sau vor fi modeste. E nevoie de o interactiune externa, care poate fi in forma unei discutii cu o persoana energetica sau dinamica sau interactiunea poate fi in forma exercitiului fizic - alergare, plimbare, curatenie prin casa, mers la cumparaturi (mai ales fetele…)

Cauza principala a amanarii este energia blocata care are nevoie de un ghiont pentru a se repune in miscare.

Asa ca daca amani ceva si se intampla sa amani chiar azi ceva >>> incearca asta:

1. ridica-te de pe scaun (dupa ce termini articolul),
2. scutura bratele,
3. respira adanc de 10 ori,
4. deschide geamul,
5. fa-ti un masaj uscat pe fata,
6. urca si coboara 2 etaje,
7. bea un pahar mare de apa (rezonabil de rece)
8. zambeste timp de un minut (daca faci o grimasa don’t worry, dupa o vreme iti iese mai bine)
9. intoarce-te la ceea ce faceai si constata cum relatia ta cu problema s-a modificat
10. ACTIONEAZA!

spor la treaba!